中医专家进校授“锦囊”，公益基地护“她”成长

 近日，泸州市中医医院妇产科主任高丽娟走进我校，为女大学生们带来了一场以"浅谈高校学生保健——身体、心理、社会"为主题的多维度健康知识讲座。本次讲座旨在为青春成长护航，守护学生身心健康。     活动当日，中国妇女杂志社也为我校授予了"你好千金——女生健康中国行公益爱心基地"荣誉奖牌。一、健康认知：走出常见误区，科学呵护高主任首先剖析了“无病即健康”这一常见误区，指出完整的健康应包含生理、心理与社会适应三个维度，并结合世界卫生组织标准与健康公式进行了生动阐述。随后，她聚焦学业压力、人际关系等学生常见的心理困扰，分享了务实可操作的情绪管理与调节方法。二、饮…

【“一站式”学生社区】“爱你，老己”——我校举办自我关怀主题心理讲座

2026年6月3日，心理健康教育发展中心在3218教室成功举办了以“爱你，老己！”为主题的心理健康教育讲座。本次讲座由吴冰蓉老师主讲，围绕“5·25心理健康日”的核心理念——关爱自我、了解自我、接纳自我，带领同学们走进一场关于自我觉察与情绪关怀的心灵之旅。讲座以轻松有趣的数字互动开场，通过“幸运数字”与“出生月份”的数学游戏，最终引导大家得出“5”和“2”的结果，巧妙引出“5·25——我爱我”这一重要主题。同学们在欢笑中感受到心理学的趣味与神奇，也初步建立了对“自我关怀”这一概念的好奇与认同。吴老师引用心理学家克里斯汀·内夫（Kristin Neff）提出的“自我关怀”理论，详细讲解了其三个核…

【“一站式”学生社区】心理委员专项培训——聚焦倾听技巧，筑牢心理防护网络

2026年5月14日，我校学生心理健康中心在3116教室成功举办2025级大一全体心理委员专项培训，本次培训由心理健康中心教师陈颖主讲，以“成为温暖倾听者”为核心主题，覆盖全校大一班级的心理委员，为基层心理帮扶队伍系统传授实用工作技能，助力搭建班级“第一道心理防护墙”。培训开场，陈颖老师首先明确了心理委员的双重角色定位：既是班级中服务同学的助人骨干，也是辅导员和心理中心的基层信息联络员，核心需具备“会观察、会判断、会倾听、善助人”四项基本能力。她首先澄清了常见的心理健康认知误区：心理状态异常不等于精神疾病，主动寻求心理帮助更不等于“思想有问题”，帮助心理委员建立科学的心理问题评判标准，避免随意…

关于第十五届四川省“挑战杯” 大学生创业计划竞赛推荐名单的公示